amitie

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

education


    BALIĞIN YARARLARI

    Admin
    Admin
    Admin


    Mesaj Sayısı : 263
    Kayıt tarihi : 18/01/09

    BALIĞIN YARARLARI Empty BALIĞIN YARARLARI

    Mesaj  Admin Cuma Mart 14, 2014 12:55 am

    Balıkta başta fosfor olmak üzere, iyot, demir ve kalsiyum gibi madensel tuzlar ve A, D ve B on iki vitaminleri bulunur. Bu özellikleriyle balık:
    *Seratonin salgılatır ve MUTLULUK sağlar.
    *Bedene güç ve enerji verir.
    *Zihin yorgunluğunu giderir.
    *Yapısındaki demir sayesinde kan yapar.
    *İçeriğindeki yoğun fosfor ile cildi güzelleştirir.
    *Balıktaki kalsiyum kemiklerin büyümesini sağlar ve özellikle çocukluk çağlarında gelişmeyi kolaylaştırır.
    *Balık gözün cilasıdır: Balık etinde bulunan A vitamini gözlere kuvvet verir. Çok balık yiyenler yaşlılıklarında bile görme rahatsızlığı çekmezler.


    *Kalori*

      Forum Saati Paz Kas. 24, 2024 10:05 am