amitie

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

education


    YAŞLANMAYI NE GECİKTİRİR

    Admin
    Admin
    Admin


    Mesaj Sayısı : 263
    Kayıt tarihi : 18/01/09

    YAŞLANMAYI NE GECİKTİRİR Empty YAŞLANMAYI NE GECİKTİRİR

    Mesaj  Admin Perş. Mayıs 22, 2014 4:56 pm

    ÖNCELİKLE STRESSİZ BİR HAYAT

    YOĞURT

    Dağ yemişi ya da yabani yemiş dediğimiz böğürtlen, ahududu, yaban mersini, dağ çileği gibi meyvelerin zihin açtığı belirlendi. Özellikle pasta tarifi, tatlı ve keklerde kullandığımız bu meyvelerin tazesini tüketmeye özen göstermeliyiz. Bakın konuyla ilgili açıklama şöyle;



    Boston’da Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde 60 yaş üstü 100 kadın arasında yapılan bir deneyde, dağ yemişlerinden her öğünde yiyenlerin yaşlanma seyrinin yavaşladığı ve zihinlerinin açıldığına tanık olundu.

    Dağ çileği, ahududu, frenk üzümü, yaban mersini ve böğürtlen gibi meyveler, renklerini de aldıkları güçlü antioksidan “Flavonoit”i içermeleri sayesinde yaşlandırıcı etkilerin gücünü kırarken, beyindeki bazı hücrelerin yenilenmesini sağlayarak zihni ve hafızayı canlı tutabiliyor.

      Forum Saati C.tesi Kas. 02, 2024 8:22 pm